Kendinizi yorgun hissediyor musunuz? İsteksizlik, boş vermişlik hali var mı?
Anlamsızlık, Bir şeylerden tat tuz alamama var mı?
İçinizden hiçbir şey yapmak gelmiyor mu? Uyku, yemek, cinsellik gibi aktivitelerinizde azalma söz konusu mu?
Niye yaşıyoruz ki, ölsek de kurtulsak, bitse de gitsek bu tarz düşünceler zihnimizden geçiyor mu?
Bu belirtilerin zaman zaman var olması bizim depresyonda olduğumuzu mu gösterir?
Elbette ki değil. Hepimiz yaşam olaylarının getirdiği o ağırlığa, o basınca bağlı olarak kimi zaman böyle hissedebiliriz. Bu fıtri bir tepkidir.
Peki hangi durumda depresyonda oluyoruz?
Eğer bu saymış olduğumuz belirtilerin tamamı ya da önemli bir bölümü 1 ayı geçkin bir süre, ortadan kaybolmaksızın ya da azalma eğilimi göstermeksizin sürekli varsa o kişiye depresyon tanısı koyuyoruz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder